51 rue Jean Jaurès 17300 Rochefort

Prise de RDV

Avec ALEX, on oublie ses complexes !

Rééquilibrage alimentaire à Rochefort

Adoptez un mode de vie sain Avec Alex en Charente-Maritime

Réussissez votre rééquilibrage alimentaire Avec Alex !

Etant diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat, je suis apte à vous apporter les solutions adaptées aux problèmes liés au surpoids ou à l’obésité.

Mon objectif est de vous orienter vers les meilleures méthodes pour assurer une cuisine saine et équilibrée.

Je suis également en mesure de répondre à vos questions relatives :

  • Au choix des aliments et aux modes de cuisson à privilégier
  • À l’équilibre de vos repas…

Je vous aiderai à adopter un mode de vie sain, en rééquilibrant votre alimentation pour du long terme.

Je vous garanti des conseils personnalisés en prenant en considération divers critères, notamment : votre âge, votre état de santé, vos goûts, votre temps de repas,...

Optez pour un rééquilibrage alimentaire adapté Avec Alex !

Votre diététicienne-nutritionniste vous propose un accompagnement, lors de vos courses, pour cibler vos choix d'aliments.

Elle vous apporte ses recommandations pour :

  • Diminuer la consommation des acides gras
  • Privilégier la consommation des aliments non emballés et naturels
  • Respecter les besoins de votre corps
  • Apporter la quantité et la qualité nécessaires d’aliments indispensables à votre organisme…

Votre experte en nutrition et alimentation vous accompagne pour équilibrer votre alimentation tout en maintenant le plaisir de manger !

Pour toute information complémentaire concernant le rééquilibrage alimentaire, contactez Avec Alex à Rochefort.


51 rue Jean Jaurès 17300 Rochefort